擁抱不完美：野生藝術治療師[Yong Bao Bu Wan Mei ： Ye Sheng Yi Shu Zhi Liao Shi]～推薦！

作者簡介

陳雅姿

　　英國北部藝術治療學院藝術治療碩士，英國註冊藝術治療師，英國藝術治療師協會專業會員。修畢英國藝術治療師協會的督導課程，曾任職國家兒童及青少年嚴重精神健康服務（英國）藝術治療師、亞氏保加症兒童及家長組織服務經理。
 

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　　野生，泛指生活在自然中，未經馴化的狀態。

　　筆者在野外環境自由自在地成長，大自然的山與水，孕育出順應環境的生命力。在學習成為藝術治療師的旅程中，我也發現及接納了自己成長的黑暗面，擁抱自己的不完美。

　　除了自然環境，家人的包容和接納也提供給我很大的空間，容讓我以最自然的狀態，去冒險和面對人生，培養抗逆的能力。

　　雖然經歷過不少困難，但總是透過藝術治療走出陰霾。我相信空間與個人的獨特性，希望以藝術治療師的身份，服務其他有需要的人，為他們提供可以探索自我的空間，一起承載及分享難以言喻的情感。
 

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序一  陳漢廷
序二  唐明敏
前言
 
第01章  何謂藝術治療
第02章  過動村童
第03章  與藝術做朋友
第04章  藝術治療學徒記
第05章  社區藝術和藝術治療
第06章  家長，is your turn！
後記

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序一

陳漢廷（筆者的中學老師）
　　
　　門生雅姿要我為她的書寫篇序言：限時一天，字數不逾三百五十字。命題寫作於我而言已是半個世紀前作中學生時的事了，要是別人，我可能不應命；但雅姿命我，我不能不應命──因為她稱我為「肥爹」，是我教學生涯中遇到的「問題學生」中根本不成問題的一個。每當想起她，腦海中就呈現出這樣的一幕：深宵時分一個精力過剩的女生，在荃灣通往光板田村的行人天橋上呼嘯著飆滑板車！很難想像，這樣的女孩成長後成為藝術治療師，更能沉潛的寫書！由此可見青少年的成長與發展往往是充滿無限可能，我們做教師的看著他們成長與蛻變，亦有無限的驚喜。雖然此刻我仍未看到她寫的書，不知道寫的是什麼，但可以肯定的是：無論她寫的是個人專業領域中的經驗心得，或是她自己成長過程中的點滴與感悟，都會令讀者有所感動、有所啟發，因為我知道她是個深情而至誠的人。
　　
序二

唐明敏（加拿大註冊藝術治療師、香港藝術治療師協會主席）
　　
　　認識陳雅姿，始於二〇一一年在香港藝術治療師協會的執委會，與她及幾位藝術治療師一起辦活動和展覽。當知道她要寫一本關於藝術治療的書的時候，感到十分期待，因為中文的藝術治療書籍多數是來自台灣的，中國內地出版的也有幾本（可能由於大家的訓練及理念不同，我看過一兩本卻未能看得懂），香港藝術治療師寫的就寥寥可數。
　　
　　看了幾頁之後便深深被吸引，只想一口氣把書看完，就連電視上播放著我最愛的奧運體操和韻律泳也沒法打斷我的閱讀。因為書中不單單講述藝術治療是什麼，她更以簡潔真誠的文字述說她成長中的難關及經歷過的傷口，她「怎樣成為一個人」、「怎樣成為一個藝術治療師」的故事，令我非常感動，更敬佩她那份分享自己的脆弱和不完美的勇氣。
　　
　　作者在修讀藝術治療課程中經歷的自我探索與治療過程，使我也回想起自己當學徒的日子（我的訓練是在加拿大的，但課程的要求大致相同），這也是我覺得修讀這個課程中最珍貴的部分：自我認識和面對自己的陰暗面。作者以第一身講述藝術心理治療中治療過程的實景，及治療的核心要旨，通過簡單易懂的詞句去詮釋專業的理念，相信非從事心理學專業的大眾也會覺得有趣易讀。
　　
　　香港是一個講求競爭與效率的社會，在即食文化的影響下，我們常妄想可以用幾個小時去解決一些經年累月形成的心理傷痕，再加上政府沒有足夠撥款去處理心理健康問題，也沒有設定專業資格的認證制度。而藝術治療在近幾年來受到熱捧，一些沒有受過正規及認可課程訓練的人以圖畫分析或畫畫活動代之，令藝術心理治療可能被扭曲，惹來大眾甚至一些從事心理學的專業人士誤解。
　　
　　作者清晰地介紹了藝術心理治療的專業素質、操守及基本理念，創作過程中被圖像引發的心理變化，治療師在過程中的角色、責任與承擔，都在她的自身故事（由學徒至專業治療師）中呈現出來。
　　
　　我會推薦這本書給所有想修讀或正在修讀藝術治療的同學，雖然每一個人的成長經歷不一樣，但經歷治療過程的重要性、對藝術治療的信念，都會對我們成為一個怎樣的治療師有所影響。
　　
　　我會推薦這本書給有特別需要的孩子的家長，透過作者去了解這些獨特的孩子的感受及需要。
　　
　　我會推薦這本書給想進行藝術治療的大眾，那麼你會多了解一些你可能會經歷的治療是怎樣的。
　　
　　我會推薦這本書給從事心理治療、社工或助人專業的同工，透過對藝術治療有更多的了解，就可以有效地互相配合，讓各個促進心理健康的專業發揮更佳的效能。
　　
　　最後，期待雅姿的「河納工作坊」！
　　
前言
　　
　　開了頭又未完結或沒有出版的文字一大堆。多年來一直寫來寫去偶爾發一下作家夢，但總沒有付諸實行。澳紐唱遊記太過淺白，愛情小說太過私人，藝術治療文章太過學術，自傳又好像太年輕。
　　
　　去年，也斯老師離開了。心中一直掂記著當年答應他要發表小說卻沒有做。我總相信想要做就沒有藉口。小時候決志要學梁望峰於十八歲前出書，等到今天，寫了許多但總覺得不是我要發表那些。直到突然有一天，我覺得好像要寫什麼，就將自己是如何發展成現在的自己，及現在作為藝術治療師的經歷與其他人分享。就是這麼簡單。就一本關於一個自戀狂的成長故事。
　　
　　很多次做家庭服務，每每碰上家長對過動小孩的無奈、失望與擔憂，總說不知他們長大後可以做什麼。她們看到我對小孩的信心及經驗，總問我，你怎麼知道是這樣的？你為什麼可以接受他們的行為？然後有時我坦率地回應，因為我小時候也是過動的。家長們總是半信半疑，覺得怎麼會呢，你是英國回來的藝術治療師啊！肯定是品學兼優，天資聰穎的孩子！因為這樣，我覺得應該與大家分享一下。
　　
　　藝術治療師這職業很浪漫。在職的藝術治療師在香港不到二十人。有朋友笑說這是「浪費而漫長」的治療，簡稱浪漫。有些人覺得藝術治療是中產或有錢人的玩意，有些人覺得藝術治療師很有型，或要有先決條件例如家境富裕、品學兼優以及不用為生活奔波，是名校畢業生才能做的職業，而且英文要很好。
　　
　　華麗的名字下，身上很多紋身，左手很多刀痕。這個藝術治療師的成長，有山有水，還有過動的細胞、物質濫用、抑鬱自殘，經歷過不少哀傷及創傷。是藝術和音樂、家人朋友的接納和自然的空間，紓緩及解救了她。因為承受過很多，所以可以承載得更多。我沒有李氏家底或梁特特權，從沒讀過名校，高考英文只拿個Ｅ，未曾受過正規藝術及音樂訓練，讀的是當年才剛升格為大學的嶺南，更不用談獎學金。所以我想寫下此書，與讀者分享我的故事：我如何在大自然環境中成長，如何被自然與藝術改寫生命，救助我脫離生命中不同的困難？為什麼我會接觸藝術，怎樣遇上藝術治療，又如何艱辛地完成藝術治療課程？是什麼東西容讓我用開放的心，去協助其他人透過藝術去了解自己的生命及生活？
　　
　　謝謝我的老師及個案，還有工作上的伙伴。你們相信藝術的力量以及與治療師的關係，與我一起探索未知的神秘。我們有起有落，經歷正面負面的感覺。多得你們的信任，我才有勇氣與你們一起堅持到底。多謝你們。
　　
　　修讀藝術治療，讓我重新認識和整合人生，找到自己的自我，亦追溯到自身發展期間一些從來不知道的影響因素，為自己作一些心理分析。希望自己的故事和分析讓這書有趣得來有點實在，有血有肉。但個人的際遇及反應不同，謹供參考。
　　
　　

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ISBN：9789620440342
規格：平裝/216頁/32k/13x19cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：香港
本書分類：心理勵志>心理諮商/治療

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第01章 何謂藝術治療

藝術治療近年在香港開始流行起來，很多人誤會那是看圖解心理的學問，但當然不是這樣。

在不同國家，藝術治療有不同的發展。發展得比較成熟的是歐美，但澳洲及亞洲不同國家也有藝術治療。每個國家的藝術治療有不同的理論和派別，像功夫一樣，而由於我在英國學習，故所有對藝術治療的理解也是英式的。

藝術治療是一種獨特的心理治療。在治療師的協助下，個案可以在安全、非批判性及保密的環境下，以藝術創作為媒介去探究自我內心的感受。透過與治療師建立關係、接觸美術材料、創作圖像的過程，他們的情緒、人際關係及個人成長的各種需要，都能得到關注及反映，從而達致持久性的改變。藝術治療不依賴言語溝通，因此能協助有語言障礙以及不喜歡用語言作溝通媒介的人，用藝術去表達個人想法及感受。

藝術治療師會協助使用者尋找自己的方法，去使用不同的藝術材料，因此使用者無須具任何藝術創作經驗。藝術治療並不需要分辨圖像的好與壞，所有隨性的塗鴉及零碎筆劃均可視作為圖像。透過深入探索及清晰闡明，把隱藏在潛意識裡面的東西呈現出來，並了解其中的意義。藝術治療與一般心理治療一樣，內容及藝術作品都絕對保密，除非治療師認為個案或其他人有危險，才會在個案同意下向有關人員提供資料。

藝術治療師首先會與使用者會面一至兩次作為評估，每次會面時間為六十分鐘。治療的時間長短視乎個人需要，治療師會與使用者討論。有效的治療一般最少為六節並且是有規律的會面，例如每星期或每兩星期一節。

小組形式的藝術治療人數最少為四人，最多為十人。小組成員的個人需要相若，將令治療更有成效，但並非必要。至於會面的時間及頻率，與個別治療無異，會與小組成員討論。

可提供藝術治療的各類機構或環境，包括醫院、復康中心、學校、醫療中心、監獄、社區中心，或私人執業者。他們的服務對象包括家庭、普通及有特殊需要的成人或兒童，亦應用於長期病患者或接受紓緩護理的人士。他們的情況包括並不限於：情緒問題、抑鬱、心靈創傷、虐待、心理失調、飲食失調、濫用藥物及酗酒、長期病患、癌症、紓緩護理、喪親哀傷、身體殘障、學習障礙、智障、自閉症或亞氏保加症、唐氏綜合症、過度活躍症、專業及個人發展。此外，對個人成長及專業增值有興趣的人士，亦能從藝術治療中得益。

ISBN：9789620440342
規格：平裝/216頁/32k/13x19cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：香港
本書分類：心理勵志>心理諮商/治療

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資料來源:[博客來BOOKS網路書店] http://www.books.com.tw/exep/assp.php/ap/products/0010733695?utm_source=ap&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend
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