心想事成的吸引力法則(引き寄せハンドブック)～推薦！

作者：奧平亞美衣
譯者：李伊芳
出版社：人類智庫
出版日期：2016/10/28
語言：繁體中文

ISBN：9789863733188
叢書系列：心靈加油站
規格：平裝/144頁/15x21cm/普通級/雙色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>人格天賦/潛能開發

【Author】作者/繪者/著者/譯者

作者簡介

奧平亞美衣（Okudaira．Amii）

　　1977年生於日本兵庫縣。畢業於御茶水女子大學。大學畢業後，曾旅居英國倫敦半年、印尼峇里島約4年後回到日本。原先過著上班族兼家庭主婦的平凡生活，2010年時因閱讀《阿米：星星的小孩》（Ami, el niño de las estrellas）而踏入心靈世界。2012年於《Sara, and the foreverness of friends of a feather》（Natural Spirit）一書中認識「吸引力法則」。依循書中內容實踐「選擇好心情」，使現實生活為之改變。為了分享自身經驗而開始經營部落格，作為簡明易懂的吸引力部落格備受好評，也實現出書的夢想。第一本著作《「吸引力」的教科書》（Arumat）暢銷熱賣，出版邀約接踵而來。現今已辭去工作致力寫作。持續以自己人生體驗藉由「吸引」實現夢想、擁有夢寐以求的人生。

　　部落格：「人生如願以償」
　　ameblo.jp/everything-is-all-right/

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【Introduction】簡介/書評/特色/摘要

　　改變人生的幸福魔法，每個人都有夢想成真的潛能
　　
　　掌握改變生活的方法，讓腦中的想法實現
　　不再被負面情緒綁架，正面積極的態度讓你超受歡迎！
　　

　　在家庭、職場、人際關係受挫，整天心中充斥著不滿和抱怨嗎？
　　總覺得夢想遙不可及，老是用羨慕的眼神看著別人？
　　
　　「吸引力」的夢想實現家奧平亞美衣告訴你：
　　「眼前的現實，由你的思考創造，一切都是你心想事成。」
　　「改變自己，現實就跟著改變。」
　　「宇宙滿溢著愛與幸福的無限能量。」
　　「只要你滿懷幸福，就能幫助他人獲得幸福。」
　　
　　想要改變人生，就這樣做：
　　好心情×自我肯定→吸引力加速運作→願望自然實現！
　　採取自我中心思考，捨棄負面思考→幸福頻率會擴散到周遭的人
　　擁有好心情→就能接收宇宙能量，獲得幸福
　　好心情能帶來好事→正向思考與否，全部取決於自己
　　
　　奧平老師說，每個人都有「實現願望的魔杖」，也就是「書寫」：
　　寫下好事筆記→正向思考，提升好心情
　　寫下優點筆記→自我肯定
　　寫下渴望事物→願望深入潛意識，找出真正願望
　　寫下喜歡事物→感受幸福
　　只要把握：「好心情」、「自我肯定」、「認識／了解／愛自己」→加速吸引力
　　理解願望本質，反覆思考，使其深入潛意識，願望就能成真，擁有美好人生。
　　
本書特色
　　
　　◎以簡要的文字介紹吸引力法則的執行方式，很適合隨身攜帶、隨時翻閱。
　　◎將吸引力法則的重要內容，搭配幫助了解的圖解，使內容更豐富。
　　◎每段文章末都附上「Point」，可以快速抓到重點。
　　◎收錄實踐「吸引力法則」的實例，案例最貼近多數人的生活。
　　
日本亞馬遜讀者5顆星推薦★★★★★
　　
　　◎「我很喜歡吸引力的思考，因此看了許多相關書籍，但還是奧平老師的書讀來最輕鬆，內容簡單明瞭。」
　　
　　◎「這本書適合隨身攜帶、隨時確認重點的圖解等。對於不擅長閱讀長篇大論的我來說，圖解豐富的這本書讀起來相當輕鬆。」
　　
　　◎「『常保好心情重要無比，以此為基礎進而意識日常生活裡的大小事情並選擇思考方法。這才是吸引力的最終目的。』這個概念讓我第一次感到心服口服。由於方便攜帶，特別推薦給空閒時間容易陷入悲觀思考的讀者。」
　　

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【Table of Contents】目錄/大綱/內容概要

序…2

Chapter 1 每個人都擁有改變人生的力量
1 你早就體驗過「吸引力法則」！？…10
2 現實會因為你的改變而改變…14
3 吸引力法則的運作機制…18
Column
提升吸引力的習慣① 早上起床後，試想今天想要如何度過…22

Chapter 2 一切都由「好心情」開始
1 「好心情」使吸引力正確運作…24
2 「好心情」由自己創造…28
3 請試著寫「好事筆記」…32
4 缺乏「好心情」時，轉換心情很重要…36
Column
提升吸引力的習慣② 瞬間幸福的方法…40

Chapter 3 以愛自己來加速吸引
1 好心情與自我肯定的相乘效果…42
2 「自我肯定」是了解、認同並愛自己… 46
3 試著寫下自己的優點…50
4 加速吸引力運作，願望自然會實現…54
Column
提升吸引力的習慣③ 從自己想熱衷玩樂的活動開始…58

Chapter 4 你想實現的真正願望是什麼？
1 思考自己真正的願望…60
2 實現真正願望的機制…64
3 將真正願望烙印在潛意識的方法…68
4 記下自己喜歡的事物，向宇宙下訂單…72
5 相信並期盼自己的願望會實現…76
Column
提升吸引力的習慣④ 巧妙忽略負面資訊…80

Chapter 5 讓自己化身「吸引力磁鐵」
1 以自我中心思考…82
2 對他人不抱期待…86
3 失敗是開創美好人生的經驗…90
4 請捨棄負面思考…94
5 追求幸福不必歷經辛苦…98
6 幸福頻率會向四周擴散…102
7 真正的幸福在自己心中…106
Column
提升吸引力的習慣⑤ 掃除與吸引力法則之間的關係…110

Chapter 6 任何事情都能解決！實踐吸引力案例
實踐吸引力案例 1
工作煩悶，很難保持「好心情」…112
實踐吸引力案例 2
想要盡早結婚，但現在沒有喜歡的人…116
實踐吸引力案例 3
發薪日前縮衣節食，如何擁有寬裕生活？…120
實踐吸引力案例 4
希望孩子有穩定工作，該給予哪種的建議？…124
實踐吸引力案例 5
新陳代謝能力減緩，節食也瘦不下來…128
實踐吸引力案例 6
想擺脫與男性共事的壓力及負面思考的同事…132
實踐吸引力案例 7
丈夫每晚喝酒發牢騷，孩子也很厭惡這個情形…136

後記…140

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【Preface】序/前言/推薦/心得

作者序 　

　　開始分享吸引力經驗並經營部落格已經2年半。雖然我由每天心生不滿的普通職員，澈底轉變為從事與興趣相符的工作、渴望的事物皆能到手、生活歡樂又開心，但從閱讀我部落格及著作的讀者們得到「我改變了現實生活」、「我實現夢想了」、「每天都變得快樂」等難以計數的欣喜留言，心中的喜悅更是筆墨難以形容。同時，我也深感許多人仍對「吸引」抱持誤解。
　
　　對於「吸引力法則」，許多人都認為可以使外部事物接近自己、實現願望、變得幸福，而且只要懷抱強烈想法就能拉近彼此距離。然而，當你認為「吸引」是上述情形時，不論經過多久時間都無法變得「擅長吸引」。
　
　　所謂「吸引力法則」，是指能吸引與內心相同狀態的事物。不應期待外在事物帶來幸福，而是要從現在的生活中找出「幸福」與「美好」開始著手。

　　當自己感到滿懷「幸福」時，就會吸引更多「幸福」前來。了解這個真諦後，吸引期盼已久的現實也不再是難事。
　
　　本書淺顯易懂地介紹「吸引力」的精髓，並以圖解說明如何以自我方式開創內心期盼的人生。依循本書內容實踐後，你就會察覺現實真的改變了。先前感到「很難相處」的人，你也能開始親切以對。
　
　　熟能生巧後，當心中浮現「想要這樣」的想法，就會吸引符合的人事物前來，想著「接下來那樣吧」後，腦中的資訊、人事物彷彿偶然般出現，不可思議的事情開始接二連三發生，理解你心中這份喜悅的人也會逐漸圍繞在身旁。
　
　　這樣的人生，每個人都能擁有。實現願望、吸引幸福，其實遠比你想像中地簡單許多。請務必認識「吸引力法則」，試著朝夢想中人生跨出第一步。

奧平亞美衣

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ISBN：9789863733188
叢書系列：心靈加油站
規格：平裝/144頁/15x21cm/普通級/雙色印刷/初版
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【Preview】內容預覽/連載/試閱PDF下載

1 你早就體驗過「吸引力法則」！

吸引力法則就是聚集同性質事物的「物以類聚」現象

「吸引力法則」能讓每個人都能依照期望改變人生。不論是職業、伴侶、環境或是金錢，「吸引與自身思考及情感同性質的人事物」，就是吸引力法則的基本概念。

不過仍有不少人是「雖然知道有吸引力法則這個力量，但未能澈底相信而且沒有妥善的運用」。這些人也應該有體驗過「吸引力」的效果。

舉例來說，感情要好的朋友與自己的嗜好相近、每次交往對象的類型雷同，你是否有過這種經驗呢？這即是「物以類聚」的現象，也是吸引力法則運作的證據。類似的人事物聚集並非偶然，全由你吸引而來。

眼前的現況，是由你的思考創造

你所吸引的不只是擁有相同興趣與想法的人，現在在你眼前的現況也是由你吸引而來。而你時常思考的事及深信不疑的想法，就擺在你的眼前。話說回來，看看你現在腦中在煩惱些什麼事呢？

「主管只會提些無理的要求」

「收入無法增加」

「老公不幫忙帶小孩」

每個人的煩惱與不滿不盡相同。例如，面對上司的為難，你默默承受、心裡想著「主管只會提些無理要求」。實際上所呈現出「主管只會提些無理要求」，就會成為你煩惱的種子，現實變得與你的想法一致。

如果你因為努力加班，但是收入卻沒有隨之增加而感到苦惱。每天都想著「努力工作卻無法增加收入」，在現實的生活中也是「收入沒有增加」的情況，這也與你的想法一致。

目前眼前的現況或許與內心期望有出入，但這卻是由你的想法所創造的。首先，請先理解「眼前的現況與自己的想法一致」，再開始探索如何擁有夢想人生的方法吧！

Point與你想法相同的事情紛紛實現，一切都是由你心想事成現況會因為你的改變而改變。

2 現況會因為你的改變而改變

使思考與現況一致的「頻率」

為什麼自己的想法會與眼前的現況一致呢？是由於人會發出肉眼看不見的「頻率」，而造成現況。感受視線時回頭、想起某人時就接到他的電話，想必許多人有過這種經驗，這些事都是由於自身發出的頻率所造成的。

向宇宙發出頻率時，好的頻率就會帶來正面狀況、壞的頻率則會替你引來負面狀況。