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你的心，是最強大的魔法：一位神經外科醫師探索心智的秘密之旅(Into The Magic Shop)～推薦！

作者：詹姆斯‧多堤
原文作者：James R. Doty
譯者：林靜華
出版社：平安文化
出版日期：2016/10/03
語言：繁體中文

ISBN：9789869331395
叢書系列：Upward
規格：平裝/272頁/25k正/14.8x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>勵志故事/散文>真實人生故事

【Author】作者/繪者/著者/譯者

作者簡介

詹姆斯‧多堤 James R. Doty, MD

　　史丹佛大學神經外科學系教授，並兼任該校由達賴喇嘛贊助創立的「慈悲與利他研究暨教學中心」（CCARE）主任。多堤醫生同時也是一位慈善家，他資助的健康診所遍及全世界，並且在多所大學捐助獎學金與贊助講座。他目前並擔任多個非營利組織理事，其中包括「國際仁愛憲章」（Charter for Compassion International）與達賴喇嘛基金會。

譯者簡介

林靜華

　　輔仁大學歷史系畢業，獲六十九年行政院新聞局「圖書著作金鼎獎」。曾任職聯合報系、歐洲日報編譯組副主任，現專事翻譯，譯著等身。

【Introduction】簡介/書評/特色/摘要

當你真心渴求，
這個世界必定會對你有所回應！

　　什麼魔法能夠幫助你心想事成，讓一位貧困少年成為史丹佛大學神經外科名醫？

　　紐約時報話題暢銷書！Amazon讀者直逼★★★★★非看不可最高評價！
　　達賴喇嘛、一行禪師、華頓商學院教授亞當‧格蘭特、《哈芬登郵報》創辦人雅莉安娜‧哈芬登、《EQ》作者丹尼爾‧高曼、《西藏生死書》作者索甲仁波切等超過30位各界名人一致誠心推薦！

　　心是態度，也是力量；
　　心在想什麼，你就必然會成為什麼！
　　成功或失敗、沮喪或滿足……
　　扭轉命運的關鍵其實就掌握在你自己手中！

　　詹姆斯‧多堤醫師是舉世聞名的神經外科權威，但沒有人知道他曾有段灰暗的童年。他出身貧窮，父親酗酒，母親中風癱瘓，未來毫無希望可言，然而十二歲那年夏天，他意外走進一間魔術商店，學會露絲奶奶教給他的「魔法」後，他的人生就此起了翻天覆地的變化。

　　從改善家計到順利申請上醫學院，露絲奶奶的魔法讓詹姆斯的願望一一成真，更搖身一變成為史丹佛大學的明星級醫師，意氣風發，名利雙收，但他卻因為一次投資失利，一夕之間又失去了一切。他回想起露絲奶奶的叮嚀，才驚覺自己犯了天大的錯！

　　「魔法」的確可以讓人心想事成，但許下什麼願望才是關鍵！他雖然藉著魔法扭轉人生，卻徹底忘了為人奉獻才是他的初心。他忽視了露絲最重要的教導，也因此嘗到了苦果。

　　於是，詹姆斯決心重返醫界，從過去每一個錯誤的選擇，重新審視自己的人生。他將十件最重要的事做成「心的字母表」，當作每一天生活的目標。他也體悟到，無論許下什麼願望，金錢與名利並不能為心靈帶來滿足，只有無私的付出才能帶來真正的喜悅。

　　如今，詹姆斯不僅是一位名醫和慈善企業家，並且致力於透過科學研究，用慈悲的力量豐富他人的生命。究竟，露絲奶奶教他的「魔法」是什麼？為什麼如此神奇？詹姆斯曾答應露絲要將她的「魔法」傳授給其他人，幫助他們改變人生，而這本書就是他對這個承諾的實現！

【Preface】序/前言/推薦/心得

來自各界的誠心推薦

　　本書敘述一位神經外科醫生如何探索我們的大腦和我們的心，並解開它們連結的奧秘。這個精采的故事從他的童年在一個善意的舉動之下改變了他的生命方向那一刻開始，一直到他在史丹佛大學創立一所慈悲研究中心。多堤醫師的生命故事向世人展示，我們每一個人都有能力改變，我們可以把這個世界變成一個更慈悲的地方。我相信許多讀者都會被這個具有啟發性的故事所感動，從而敞開他們的心胸，看到他們也可以怎樣幫助別人。──達賴喇嘛尊者

　　多堤醫生以這本意義深遠與美好的書告訴我們他的生命故事，他向我們傳遞了一些他最重要的學習：沒有痛苦就不可能有快樂。慈悲來自我們深切了解自身的痛苦與他人的痛苦，當我們心中生起慈悲時，我們才能得到真正的快樂。──一行禪師

　　這是一本感人肺腑、啟迪人心的書，即便我們發現自己面臨最艱難痛苦的環境，慈悲依然可以使我們敞開心胸，轉化我們的生命，本書就是一個強有力的例證！──《西藏生死書》作者／索甲仁波切

　　這是一部有關慈悲與善念的力量的感人自傳，神經外科醫師詹姆斯‧多堤在書中分享了他激勵人心的生命故事，從生長於看似難以克服的貧困環境中，接受了一個改變他生命的禮物，後來獲得不凡的成就，又在一夕之間全部失去，但他卻在這種情況下發現，心和大腦都可以改變一個人的心靈。──華頓商學院教授、《給予》作者／亞當‧格蘭特

　　《你的心，是最強大的魔法》是一本半自傳、半科學探討的書，感人至深的情節與發現，讓我們明白我們自己內心也有一家小小的魔術商店、一個寧靜美好的地方，任何時候我們有需要都可以向內尋求。誠如詹姆斯‧多堤所說，只要把門打開，我們就可以進去。──《哈芬登郵報》創辦人、《從容的力量》作者／雅莉安娜‧哈芬登

　　《你的心，是最強大的魔法》講述一段深入探索人的大腦與心的奧秘的旅程，故事精采、扣人心弦。神經外科醫師詹姆斯‧多堤寫出了一個勇氣與慈悲的溫暖人心的故事！──《EQ》作者／丹尼爾‧高曼博士

　　《你的心，是最強大的魔法》真實見證了當我們選擇以慈悲來定義自己時，魔法就會在我們的生活中如實展現。這是一本提升我們的心靈、為我們打開心胸的好書，儘管我們有時會聽到或讀到使我們對人性感到失望的事，任何人讀了這本書都會改變，變得更好！──《無畏的心》作者／圖登‧津巴博士

　　《你的心，是最強大的魔法》真的是魔法！一個出身寒微的孩子後來成為一所著名學府的神經外科教授和慈悲心與利他主義研究中心的創始人，又是一位企業家與慈善家，這已經夠神奇了，而多堤醫師能以如此優美的文字敘述他的探索之旅，並樂於分享他的成功秘訣，使得這本書更加彌足珍貴！──《雙生石》作者／亞伯拉罕‧佛吉斯醫師

　　當一位世界頂尖的神經外科醫師敞開心胸，暢談他自己充滿孤獨、恐懼、憤怒與羞慚的童年往事時，你知道你已進入一趟深入探討痛苦與脆弱的心靈之旅。這段旅程不但令人深深感動，並且發人深省。本書文辭優美、情感真摯，而且是一本教導我們如何保持平靜與開發心靈的實用的「魔法」書。作者現身說法，告訴我們每個人都可以從自己身上找到生命中的實際情況與內心掙扎，然後去因應它、解決它。他已種下慈悲的種子，現在該由我們自己來培育它。──大英帝國騎士勳章得主、《慈悲心》作者／保羅‧吉伯特博士

　　雖然我們不能時常選擇生命中會發生的事，但我們卻可以選擇培養我們的慈悲心與智慧。神經外科醫師詹姆斯‧多堤在領悟並接受人生是由失敗與成功交織而成之後，將大腦與心之間的奧妙關係及科學依據分享出來，其中有痛苦也有希望。《你的心，是最強大的魔法》是一段引人入勝的探索之旅，敘述一名少年如何掙扎面對個人的挑戰，以及在無意中走進一家魔術商品店之後竟意外地轉變了他的人生。這本書也一樣可以轉變你的人生！──人道主義攝影家、「露西獎」得主／麗莎‧克里斯汀

　　我們常會讀到一本打開之後就欲罷不能的好書，《你的心，是最強大的魔法》就是這樣的一本好書。這個令人辛酸但最後得到救贖的故事絲絲入扣、引人入勝，它有趣、迷人、有啟發性，會使你笑、使你哭、擾動你的心，使你打開心胸，震撼你的心靈。名聞遐邇的詹姆斯‧多堤醫師同時運用慈悲與智慧這把雙刃解剖刀為我們打開覺知，他是心靈的外科醫師，一個會讓你驚叫「OMG！」的無神論者。這是一本具有無比影響力的感恩與頓悟之書！──「全國猶太教領導及學習中心」副主任／厄文‧庫拉拉比

　　老實說，詹姆斯‧多堤的書原本不在我的閱讀書單上，後來我陰錯陽差地讀了第一頁，立即被詹姆斯坦率、不設防、娓娓道出的這個最扣人心弦、最深刻的故事所吸引。他帶我們進入一趟迷人的生命之旅，從一個貧困的童年力爭上游，到人類成就的高峰。這是一個富有啟發性、真知灼見以及人生智慧的故事，會讓我們愛不釋手，但願能一直讀下去。閱讀他人的生命故事能夠改變你自己的生命嗎？不妨和詹姆斯‧多堤一起進入《你的心，是最強大的魔法》，看你會有什麼新發現？──艾美獎得獎編劇、製片家／尼爾‧羅金

　　《你的心，是最強大的魔法》會改變你的大腦迴路！作者在一家魔術商品店的偶遇使他的人生有了巨大的轉變，這是一個真實的個人心路歷程，也是對慈悲的力量、克服逆境，以及發掘自身內在潛能的一個樂觀又激勵人心的見證！──美國「The Blaze」廣播網創辦人／格林‧貝克

　　詹姆斯的魔法故事，以及他與我們分享生命歷程的真知灼見，是一個不平凡的禮物，我鼓勵大家張開雙手迎接，他的每一句話與他的「心的字母表」都值得我們全心關注，將它設為我們的人生目標，它的回報是你會發現打開彼此的心和與世界連結的力量。──「瞻博網路公司」執行長／史考特‧奎倫斯

　　這是我所讀過最具說服力與啟發的書之一，我們隨著作者踏出每一步，他和貧困、創傷奮鬥，然後成為世界級的腦科醫生，擁有卻又失去財富，然後學到深刻的人生課程。魔法就在每個人的心中，一本引人入勝、深刻又出類拔萃的作品！──《大腦快樂工程》作者／瑞克‧韓森

　　《你的心，是最強大的魔法》是一段引人入勝的探索之旅，神經外科醫生詹姆斯‧多堤精采的個人經歷使我們了解，正確的知見與同理心可以轉化我們的生命，並使世界變得更好。讀過之後，你也可以在心的奧秘與雄偉中找到魔法，為我們自身和全體的生命帶來健康與療癒。──《第七感》作者／丹尼爾‧席格醫師

　　這是一個跨越宗教與障礙、關於信念的故事，書中闡述儘管面對人生種種重大挑戰仍須懷抱希望，以及如何施展魔法開啟潛能與療癒之門。《你的心，是最強大的魔法》是一位腦神經外科醫師的生命之旅，他的人生有成功也有失敗，但始終不離希望、善念與慈悲。這是一本觸動人心、感人肺腑的書！──「世界基督教協進會」前執行長／瓊安‧布朗‧坎貝爾牧師

　　一本觸動人心的自述，體現出慈悲的力量不僅可以改變一個人的生命，甚至可以改變全世界。文字簡潔有力、扣人心弦！──《做自己的總管》作者／奇普‧康利

　　《你的心，是最強大的魔法》不但是一個令人感動、引人入勝的見證，作者同時也在書中勸勉讀者過更慈悲、更有意義的生活。這是一本具有高度啟發性的好書！──《利他心》作者／馬修‧李卡德

　　我想不起有哪一本書能像這本書如此精彩地敘述作者不可思議的生命故事：從一個貧苦困頓的少年，成為知名的神經外科醫師和富有的企業家。多堤醫師從拿起手術刀拯救無數病患的生命，到用他的慈悲心豐富他人的生命，娓娓道出他的故事，內容精采動人，是一本能激起共鳴的好書！──《路西法效應》作者／菲利普‧金巴多博士

　　多堤醫生的回憶錄不但發人深省，而且引人入勝。他道出一個神經外科醫師的心路歷程，不僅告訴讀者什麼是生命中最重要的東西，同時也詳述如何去實現。當你隨著他的生命歷程上下起伏之際，你也不自覺地進入了這個魔法。──《信任的真相》作者／大衛‧狄斯德諾博士

　　難得有一本書這麼快就讓我深深著迷，愛不釋手，《你的心，是最強大的魔法》讓我們看到本著慈悲心與勇敢無畏的精神生活的力量。──《女性的心靈雞湯》作者／瑪西‧許莫夫

　　一本震撼人心、感人至深、充滿靈性且美不可言的好書，果然是真的魔法！──《歐尼斯光譜保健法》作者／狄恩‧歐尼斯醫師

　　難得有一個人能如此坦然地說出他扣人心弦的生命故事，激發他人的想像，促使他們與自己內心最深處、最美好的自我連結，並將它們體現出來，發揚光大。這本書充滿了神奇，但最神奇的是詹姆斯在十二歲那年就能敞開心胸學習與心的連結，即便在他最困頓的時候，也因為對它有足夠的信心而始終沒有與它完全斷了線，如今終於可以看到它所展現的成果。──《正念療癒力》作者／喬‧卡巴金博士

　　多堤醫師這本具有震撼力的著作證明了信心與慈悲可以超越宗教、種族與國籍，並且可以協助一個人克服逆境與破除個人的侷限。這是一本深具啟發性的好書！──「生活的藝術基金會」創始人／詩麗‧詩麗‧若威‧香卡

　　史丹佛大學神經外科醫師詹姆斯‧多堤跟我們分享他困苦的童年故事，以及他十二歲那年如何在一家魔術商品店遇見一位不平凡的婦人，從而改變了他的人生。這是一個動人的故事，同時也為我們指出一條打開我們心胸、啟迪我們心靈的道路。──《搜尋你內心的關鍵字》作者／陳一鳴

　　舉世聞名的神經外科醫師詹姆斯‧多堤寫了這本《你的心，是最強大的魔法》，敘述他如何從逆境中力爭上游，以及他在一家魔術商店受到一位婦人的影響而大大改變了他的生命軌跡的心路歷程。婦人的指點改變了他的世界觀和價值觀，使他展現心的力量去改變一切，並以慈悲的力量去療癒他人。這是一本極有說服力、能改變你的生命的自傳！──美國國會議員、《正念國家》作者／提姆‧萊恩

　　《你的心，是最強大的魔法》敘述一個令人感動與啟發心靈的轉化故事，它引導我們如何過更美好、更慈悲的生活。──《解讀情緒密碼》作者／保羅‧艾克曼博士

　　詹姆斯完成了一本令人讚嘆的書，他透過引導他走上通往實踐、愛與智慧的天賦才能，和我們分享他充滿痛苦、失望與羞慚的童年創傷。《你的心，是最強大的魔法》告訴我們，每個人也都具有這種本能，我非常佩服詹姆斯能透過本書的魔法將這種能力傳遞給讀者。──《靜心冥想的練習》作者／雪倫‧薩爾茲柏格

　　真正的療癒要兼顧生理與心靈，當你體驗到愛與慈悲時，你的身體會進入平衡穩定的狀態並自我調節。當你療癒自己時，你同時也療癒他人，反之亦然。你的善行與慈悲是世間真正的療癒力量，詹姆斯‧多堤醫師在這本令人讚嘆的書中為你指出這個方法。──《超腦零極限》作者／狄帕克‧喬布拉醫師

　　多堤醫生敘述了一個令人著迷的故事，從絕望心痛一路鋪陳到擁有特權與成就的顛峰，接著又著陸在大量的關懷與獻身慈善。他少年時期在小鎮的商店街認識一位神仙教母，她揮動大愛無私的魔杖，引導他探索內在的生命與宗旨。少年詹姆斯超越了一般反思焦慮與缺乏自信的陷阱，憑著一股勇氣，終於找到他自己的大愛目標，以及對人類深切的承諾。──「公益科學中心」科學部主任／艾蜜莉安娜‧西門-湯瑪斯博士

ISBN：9789869331395
叢書系列：Upward
規格：平裝/272頁/25k正/14.8x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>勵志故事/散文>真實人生故事

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1真實的魔術

一九六八年，美國加州蘭開斯特市

我發現我的拇指不見了的那一天，和我升上八年級前那個暑假的任何一天沒有兩樣。暑假期間，我每天都騎著腳踏車在街上閒逛，即便有時天氣熱得讓腳踏車的金屬把手和爐臺一樣燙手也一樣。我常有吃進沙子的感覺──有沙塵、有雜草，譬如沙漠中對抗熾熱的陽光，在熱浪中奮力求生的金花矮灌木與仙人掌。我的家庭十分貧困，我時常挨餓。我不喜歡挨餓，我不喜歡貧窮。

蘭開斯特最著名的一件事是大約在二十年前，戰鬥機飛行員查克‧葉格（Chuck Yeager）在這附近的愛德華空軍基地突破音障的壯舉。這裡整天都有飛機在頭上飛，訓練飛行員與測試飛機。我常想，查克‧葉格駕駛貝爾X-1戰鬥機，以一馬赫超音速打破人類前所未有的紀錄不知是何感覺。他從四萬五千呎的高空以任何人都無法想像的高速飛行，蘭開斯特在他眼中想必極為渺小與荒僻。我踩著腳踏車的踏板時雙腳才離地一呎，但在我眼中，它已是非常渺小與偏僻了。

那天早上我發現我的拇指不見了。我平時都把它放在床底下的一個木盒內，我把我所有的寶物都藏在那裡，裡面有一本小筆記本，筆記本內有我的信手塗鴉、幾首只寫給自己看的詩，以及一些我在無意中聽到的傳聞──譬如，全世界每天有二十家銀行被搶劫，蝸牛可以連續睡三年，在印第安那州遞香菸給猴子是違法行為。盒子裡還有一本戴爾‧卡內基的著作《如何贏取友誼與影響他人》。這本幾乎被翻爛的書詳列六種如何贏得他人喜歡的方法，而我可以一條條背出來。

1.真心誠意關懷他人
2.面帶微笑
3.切記，一個人的名字對這個人而言，是任何語言中最甜美與最重要的聲音
4.做一個好聽眾，鼓勵他人談他們自己
5.與人交談時要談對方有興趣的事
6.使對方感到被重視，而且態度要真誠

我和任何人交談時都盡量做到這六點，不過我總是閉著嘴巴微笑，因為我小時候跌倒，上唇撞到茶几，磕斷了兩顆前面的乳牙。正因為這樣，後來長出的門牙是歪的，而且是黃板牙。我的父母沒有錢幫我矯正牙齒，因此我羞於張口微笑時露出不整齊的黃板牙，總是盡可能閉合著嘴巴。