夢萍老師舞逆齡：生如夏花[Meng Ping Lao Shi Wu Ni Ling ： Sheng Ru Xia Hua]～推薦！

作者：孫夢萍
出版社：字遊出版
出版日期：2016/10/05
語言：繁體中文

ISBN：9789869370813
叢書系列：幸福生活
規格：平裝/312頁/17x23cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：藝術設計>舞蹈>舞蹈家傳記/文集

【Author】作者/繪者/著者/譯者

作者簡介

Candy 孫夢萍

　　年齡值48歲！顏值25歲！
　　心理青春值15歲！

　　年過三十才出道的舞蹈老師。以非舞蹈專科畢業的身分登上藝術版面，成為藝術大學及多家電視台的授課教師，並獲得舞蹈教育類教學楷模。擁有標準巨蟹座愛家愛小孩愛學生愛世界的個性，也有著拼命三娘的衝衝衝本事。聽說她多才多藝，也聽說她傻的可愛。

　　最大的願望就是有一天能夠不當老師，只需要專心跳舞或是到地球角落去當終身義工。期望用自己有限的小小力量，去幫助世界變得更好更美更迷人。

　　現任舞團團長／總監、社區大學講師、公共電視台講師、中正紀念堂生活美學講師、多所大型醫院，運動中心健康講師….，還有數不清的獎項以及感謝狀。

　　認真生活的舞蹈老師，Love & Share的實踐者，生活藝術家。

　　財力上很窮，但心靈很富足。

　　媒體報導／課程資訊／網路搜尋『夢萍老師』
　　粉絲團『夢萍老師的逆齡舞蹈教室』
　　部落格『 neo1418.pixnet.net/blog/archives/200703』

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【Introduction】簡介/書評/特色/摘要

《美麗不是一種姿態，而是一種狀態！》

　　對舞者而言，動作背後的意義遠比動作本身來的重要。
　　同樣的，對生命而言，
　　短短的一輩子，是否尊嚴、意義的活著，遠比物質條件來的重要。

　　這是發生在舞蹈教室裡20個極其動人的故事。

　　在本書裡我想要慢慢地告訴你，一些些生命裡必須存在的正面能量，那些平日裡就存在你我身邊的細緻美好。希望透過本書的紀錄，能在你遇見生命最困難最無助時刻，給你一點光給你一點力量，撐著你再站起來。

　　讓歲月教你逆齡！
　　這是我的第一本寫給成年人的故事書，我是孫夢萍。

　　頭香。如今完整收錄，讓讀者有一氣呵成的閱讀快感，無間斷式的臨場享受。

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【Table of Contents】目錄/大綱/內容概要

。活著真好 / 好好活著
自序 Me&My
推薦序

。致，我們平凡又不凡的人生 – 活出精彩的人生下半場。

一個脖子動過刀、半路出家，舞蹈老師的故事
女人四十歲一定要學肚皮舞 – 真正的凍齡
只想為你跳支舞 –沒什麼好怕的
腳的故事 – 不老赤子心
對自己好一點 – 人生就是要開心
我還有一隻眼睛 – 盲目的勇氣
查某人ㄟ勝利 – 溫柔的力量
全世界最美麗的肚皮 – 健康、健康、健康
等不到人的咖啡 – 學習一個人，享受活著
跳舞，遇見另一個完美的自己 – 當自己的人生勝利組

。我們都不偉大，偉大的是我們還有實踐夢想的勇氣。

親親我的寶貝 – 孩子也可以支撐父母的夢想
當天使飛過人間 – 讓毛小孩有機會陪你一段
LOVE & SHARE – 幸福的定義
出發，去旅行 – 踏出去才能看見這個世界有多大
來開趴吧，朋友 – 女人絕對不可以沒有朋友

。還有還有，二、三事。

舞蹈教室裡的女人悄悄話
舞蹈媽媽桑的管理學
跳舞不是只有自己爽，請尊重專業、尊重創作
那些不喜歡我的學生教我的事
生如夏花

。我眼中的夢萍老師。

《後序一》夢萍老師的寶貝學生
《後序二》攝影師-陳意文
《後序三》攝影師-陳建文

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【Preface】序/前言/推薦/心得

作者序

　　我從來沒想過，我會出一本書，而且是自己一字一字寫出來的......。

　　從小文筆不是很好，也不是異常優秀，但總是會有幾位老師幾個長輩跟老爸說：「唉呀老孫你這個女兒，將來就是走筆桿的料。」這個師長到底是從哪裡看出來的，我真的不知道。長大後老了後，才發現自己其實笨得要命，連話都常常說不溜了，哪有可能可以擠得出幾個文字來。

　　雖然呆笨，但買書的費用卻在我微薄的束脩中佔了一定的位置，每次搬家時最讓搬家先生辛苦的也是這一箱箱沉甸甸的雜書。雖然電子書便利，我還是喜歡一頁頁翻在掌心的手感與鼻間那股只有紙本書才有的文青味兒。但是，真的真的，我從來沒想過竟然有一天能在書店中看見自己名字的存在。

　　我要謝謝字遊出版社江總，謝謝他願意支持我的夢想，在出版業如此不景氣的時代，這得要抓破多少次頭皮的勇氣啊？我還記得第一次見面時我很認真問他：「工具書是不是比較好賣？」，「那是當然的！」他說。「可是第一本書，我想出一本可以感動人心，可以讓一些人或許能從中得到一點希望與勇氣的東西，我真的希望能替自己以及替我的學生紀錄下我們生命裡的一些些美好…」，過了一會兒，江總抬起頭跟我說「老師，你現在開始寫吧。」

　　開始動筆之後才發現，文字的廣度與深度的確沒我想得容易，最讓我傷透腦筋的是書中故事的人選，我身邊太多令人激賞的例子，每一個都可以獨立成為一篇故事或一個動人的美好。思考再思考後我決定跟隨心底的聲音，以直覺為第一優先，讓看似最平凡的不起眼人生，成為本書最亮眼的光芒。接下來就是我肺炎大病一場，出版時程延遲不說，我的兩位攝影師夥伴還得千叮嚀萬囑咐的要我休息再休息。寫過才知耕筆難，這本書文字雖不多，寫下的卻是我對舞蹈及對我的學生最深的情感，還有我探索內在時與自己最辛苦的糾結。

　　這本書是紀錄一個個關於愛關於女人的故事。隨著不同的故事與心情，寫出來的風格也跟著改變。裡面的每一個字都是一塊一部分的我，還有一塊一部分攝影師想透過鏡頭跟讀者分享的心情，還有一塊一部分我舞蹈教室中的點點滴滴美好。第一次寫作，平實簡單的文字下是我滿心的感謝與誠實。寫的過程中我一直將這本書定位是「寫給我跟我所有學生」的書，寫完後才發現，原來它更是寫給所有女人關於愛與勇氣的一本情書。我很感謝有這些的緣分能將這份愛的禮物跟大家分享。看完本書或許你會發現，我們其實都很像，也很不一樣。只要靜靜看過，你一定，懂。

　　每個女人都應該在每個階段看見自己，並且被看見。

　　這是一本寫給所有女人的書，
　　獻給所有熱愛生命，愛過的你。

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ISBN：9789869370813
叢書系列：幸福生活
規格：平裝/312頁/17x23cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：藝術設計>舞蹈>舞蹈家傳記/文集

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【Preview】內容預覽/連載/試閱PDF下載

【遇見另一個完美的自己】

「我從來沒有接觸過舞蹈，舞蹈一直是我的夢想。舞蹈讓我增加了很多的自信，認識了好多年輕人，學習好的身體語言，心境變的更年輕，我真的很感謝這個舞蹈教室」。蔡雀屏 - 2015慈善舞展前導影片《舞蹈的力量有多大》。

小时候，眷村，那是一個夜不閉戶小孩不愁吃的年代。眷村裡住著的大多是辛苦的軍人家庭，即便如此小毛頭出門玩兒卻也不用愁肚子餓，因為總有比我們年齡更大的鄰居哥哥會帶著我們去地瓜園偷拔地瓜烤番薯，會有比掛著兩條鼻涕的我們明顯更加標致的兩條辮子姊姊，牽著我們去她們家吃姥姥的饅頭……。在那個外省、本省、客家、番仔….大家生活的辛苦卻很單純的年代，大揹小走四方的童年，長女的我，從我有記憶開始，多希望能有個哥哥姊姊像我疼弟妹一樣的疼愛著我。

《舞蹈教室裡的女人悄悄話》

今晚，南港社大班進入埃及風肚皮舞「珍愛」第二堂。課堂中我再一次把初次編舞時腦海裡的意境設定細細陳訴 - 少女十八二十時的初戀甜蜜....，我邀請同學開始回憶並嘗試將那份悸動揣摩到舞蹈上面來。畢竟，跳起來沒有感覺的舞蹈是很空洞的，感動不了自己也感動不了別人。然後，我聽見大家紛紛哀嚎著說，那已經是幾百年前離我們好遠好遠的事了啦..，哈。

說著說著，我們提到了「愛情」，這個真的好像離我們很遠很遠好難好難的人生課題。我腦海中浮起有次在大湖公園捷運站，遇見兩位正在談戀愛的老人家，即使人生已經半個身體躺在棺材裡了，談起戀愛，八十歲的依然風度翩翩，七十歲的依然嬌羞滿顏，那份強烈電波，讓一旁路人甲的我也能強烈感受到被甜蜜粉紅愛心襲擊的強大威力。望著兩位老人家手牽著手逛公園的甜蜜，誰能說那不是上天賜予生命尾端的最棒禮物！？

愛情真的很美很好！