一圖一招，試無不利：東大生解題致勝學習法(現役東大生が実践している勉強法のきほん)～推薦！

作者簡介

東大家庭教師友之會

　　1992年創立，由志趣相投的東京大學學生所組成，目前約有8千名東大在學生註冊，分擔派遣家庭教師的事業。此外亦介紹講師給補習班或學校，製作各種學習相關內容，活力十足地持續活動。已出版著作有《東大生不藏私：日本第一金榜讀書法》《我靠捨棄式讀書法上東大》等。

譯者簡介

羊恩媺

　　淡江日文系畢業，目前為旅日專職譯者。譯作有《工作忙又沒海外經驗，只花1年就練好英文》等。
 

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　　★東大生的用功秘訣 × 心理學 × 腦科學 ＝ 解題致勝63招

　　8000多位考上東京大學的讀書專家親身實踐的方法！
　　看圖就記住，實際有效、穩紮穩打的63招，
　　應付任何考試都勢如破竹！

　　金榜題名、成功考取致勝秘訣
　　就暗藏在K書達人、考試高手的日常學習中
　　˙單字卡根本就是浪費時間？！
　　˙空腹時才是背誦的好時機
　　˙「教人」可讓學習效果增加18倍
　　˙藉助與各式各樣的事物建立關係來記憶
　　˙揣測考題設計者的意圖
　　˙在考試時把考題弄髒

　　★學習計畫＋記憶法＋問題解決方法＋激發動力＝挑戰各式學習、各種考試，全面加強你的競爭力！

　　最會念書的專家大集合，公開傳授考上第一志願的機密讀書法
　　大家想知道的「必勝要訣」，全都整理在這本書裡了！

　　˙念書前先問自己：想要達成什麼目標？
　　選定一個讓你一想到就躍躍欲試，迫不及待的目標
　　˙長假、家族旅行打亂讀書計畫怎麼辦？
　　設定備用日：一週的讀書分配，留兩天空白活用
　　˙在圖書館裡反而沒辦法專心怎麼辦？
　　有點吵的咖啡廳、火車上，多奇怪都沒關係，能專心就是好地方
　　˙考試一遇到長題目，就緊張到看錯重點？
　　別怕把考題弄髒，標註自己懂的記號，能有效縮短答題時間
　　˙一考完試就統統忘光了怎麼辦？
　　不斷抄筆記，透過手刺激大腦，可以加強長期記憶
 

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前言 念書專家實踐的解題致勝秘訣    

第1章    「學習計畫」的致勝基礎
1 學習計畫的基本    
2 設定目的    
3 設定目標① SMART法則    
4 設定目標② 目標成果及行動    
5 設定目標③ 從目標倒回來算    
6 訂定時間表的基本    
7 計畫外的不確定要素    
8 學習計畫的PDCA循環    
專欄 為不確定要素設定備用日    

第2章    「背記」的致勝基礎
9 記憶法的基礎        
10 記憶的結構① 短期記憶及長期記憶    
11 記憶的結構② 忘卻曲線    
12 強化記憶的背誦（復誦）    
13 拚命猛記① 筆記記憶法    
14 拚命猛記② 默唸記憶法    
15 拚命猛記③ 段落閱讀    
16 核心印象    
17 組集
18 整理後記起來① 前導組織    
19 整理後記起來② 活用筆記
20 串聯後記起來① 聯合    
21 串聯後記起來② 與場所建立關係    
22 串聯後記起來③ 事件記憶    
23 學習金字塔
24 「Learning by Doing」（做而學）    
25 各式各樣的記憶術
專欄 單純默背是最好的安眠藥    

第3章    「解決問題」的致勝基礎
26 解決問題的基本：根據歸納法的思考
27 邏輯樹    
28 考題分析① 分析考古題    
29 考題分析② 最低及格分數    
30 考題分析③ 揣測出題者的意圖    
31 考題分析④ 自己特有的解決辦法    
32 縮短答題時間
33 防止人為失誤
34 「傳達」的答題技術① 金字塔結構    
35 「傳達」的答題技術② 答題時意識到對方    
36 不同題型的答題技巧① 選擇題
37 不同題型的答題技巧② 作文    
38 不同題型的答題技巧③ 小論文    
專欄 優雅地答題    

第4章    「持續」的致勝基礎
39 控制學習動力    
40 兩種學習動力
41 削弱效應
42 剛剛好的動力
43 改變動力的因素① 看待結果的方式    
44 改變動力的因素② 看待能力的方式    
45 學習型無力感    
46 提升自我效能感的方法    
47 促進動力提升的「他人」    
48 小池裡的大魚效應
49 設定能創造動力的目標
50 提升動力的「無意識影響」    
51 為動力暖身    
52 一頭栽進學習裡的狀態
53 「持續」學習的三要素    
專欄 跟TED學習    

第5章    「學習時間及場所」的致勝基礎
54 左右學習成果的「時間」及「場所」    
55 活用早上的時間① 腦的黃金時段    
56 活用早上的時間② 增加記憶力    
57 適合默背的晚上時間    
58 活用零碎時間①    
59 活用零碎時間②    
60 活用交通時間
61 在咖啡廳念書效率高的原因    
62 圖書館（＝安靜場所）學習效率高的原因    
63 每個人能專心的場所都不一樣    
專欄 活用付費的K書中心    

第6章    「學習工具」的致勝基礎
筆記用具    
筆記本、便條紙    
默背工具及學習應用程式    
專欄 成年人的學習必備一張舒適的椅子        

第7章    「選擇參考書」的致勝基礎
選擇參考書的五大原則    
參考書的使用方法    
參考書的數量（大量使用VS縮小範圍）    
專欄 學會18國語言的施里曼學習法    

 

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前言

念書專家實踐的解題致勝秘訣

　　˙我也看了那些知名的學習法書籍，但就是沒那麼順利……問題果然出在我身上嗎？
　　˙我真的是一點念書動力都沒有，該怎麼辦才好？
　　˙話說回來，到底該怎麼念書？

　　我們希望有上面這些煩惱的人，能看看這本書。市面上出版了許多介紹學習方法的書籍，但大家是否也覺得，這些書光是介紹不怎麼值得參考的成功案例，或是內容太過理論，讓人不知如何實踐。

　　★「念書專家」東大生所實踐的讀書法，是不標新立異的重要「基礎」。  本書會從各種角度介紹這些基礎，希望能激勵大家在念書時適當應用。此外，本書中也介紹了許多東大生的心得，應該能幫助各位更具體的掌握應用方式。

　　不過，本書介紹的只是一種想法、一種實踐範例。目的在於刺激各位找到適合自己的方法、自由組合，以確立專屬自己的學習風格，成為讀書、工作、都受用的生存利器。

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ISBN：9789861364711
叢書系列：HAPPYLEARNING
規格：平裝/164頁/14.8x20.8cm/普通級/雙色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：考試用書>學習方法

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15拚命猛記③　段落閱讀  閱讀是學習的基礎 邊讀邊畫線，在腦中整理重點 可以有效提升記憶力  

在蒐集東大生的學習法時，最常聽到的就是透過「閱讀」來強化記憶。不用說，閱讀在學習上極其關鍵，藉此就來跟大家討論一下，有效念書的方法吧！

首先，念書時最重要的一點，就是確實掌握重點，閱讀時要同步於腦中整理資訊，而不是茫然的讀書。推薦最有效的方法，就是一邊畫線一邊閱讀。一邊畫線一邊閱讀會比不畫線閱讀能記住更多資訊。畫線能凸顯出文章中重要的部分，在整理重點時也能派上用場。

此外，閱讀較長的文章時，建議大家在每個段落寫下內容摘要，一邊思考段落與段落間的連結性，一邊閱讀。這麼一來，不僅能確實了解文章的意義，也能清楚掌握整體脈絡，促進理解，讓讀過的內容更容易留在腦海裡。這種意識到段落的閱讀方法，就叫作段落閱讀。
 
▶東大生的心得① 「我會配合定期考試的範圍，閱讀該範圍的內容五次以上，再用螢光筆畫出重要的地方。在大考前，會不斷閱讀教科書，來加強記憶。」  

▶東大生的心得② 「擁有一定程度的字彙能力後，我天天讀英文。連續讀300～800字的文章五次，大幅提升了速讀能力。在大學招生考快到時，每天讀3000字。」  

23學習金字塔  被動的學習學會的機率不高 建議多多主動學習 「教」就是最大的學習

學習金字塔是透過調查學習半年後是否還記得學習內容，顯示各種學習方法的學會機率。

看左圖，可以了解光是被動接收資訊的學習，學會機率很低，聽課學習時的學會機率只有5%。另一方面，團體討論則有50%、體驗學習有75%，而教別人竟然高達90%，凸顯出教人學會的機率相當高。這意思是說，只要積極參與，就能提升學習效果。

正因為如此，近年來，教育界非常重視自主學習的「主動學習」，並受到廣泛實踐。就如學習金字塔所顯示，教育相關人士多半都知道「教別人」的學會機率很高。因而在學校教育中，實踐許多讓學生們互相教導、互相學習的教學型態，並且都有極大的成效。

教別人時，必須深入理解每個資訊的意義，並整理成自己的話語後說出來。也就是說，能教別人，就證明了你已經將知識納為己有了。

ISBN：9789861364711
叢書系列：HAPPYLEARNING
規格：平裝/164頁/14.8x20.8cm/普通級/雙色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：考試用書>學習方法

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資料來源:[博客來BOOKS網路書店] http://www.books.com.tw/exep/assp.php/ap/products/0010732088?utm_source=ap&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend
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