愉悅美好的更年期[Yu Yue Mei Hao De Geng Nian Qi]～推薦！

作者：顧知夏
出版社：山家清供
出版日期：2016/11/01
語言：繁體中文

ISBN：9789869337304
叢書系列：養生保健
規格：平裝/174頁/17x23cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：醫療保健>疾病百科>其他各科

【Introduction】簡介/書評/特色/摘要

卵巢發育不好不僅月經不正常還容易汗毛重
胖或瘦宮告訴你
子宮和新陳代謝的關係

　　你是易發子宮疾病的女性嗎？
　　為什麼會月經失調？
　　經期流鼻血是子宮在搞怪嗎？
　　痛經真的是子宮的求救信號嗎？
　　身體哪些表現說明子宮出現了問題？
　　子宮不健康會影響性生活嗎？
　　情緒對子宮的影響
　　宮寒的危害到底有多大？
　　養子宮應先養氣血
　　便秘與氣血的關係
　　怎樣在不同時期呵護子宮？

本書特色

　　女人美麗或枯萎都來自子宮女人的健康與幸福都深藏在子宮

　　子宮是女人最奇妙的器官
　　子宮淤積的血不能以月經排出臉上就反映出疲憊與斑點頭髮也將失去光澤
　　女人所有的美麗都深藏在子宮裡
　　美容養顏先要溫暖子宮
　　子宮的健康在於月經月月如期

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【Table of Contents】目錄/大綱/內容概要

過早的性行為會傷害子宮嗎 -12
子宮和性生活有關係嗎 -17
乳腺增生女約八成不“性”福 -20
子宮不健康會影響性生活嗎? -21
女人的秘密花園 -23
嬌嫩的大陰唇 -23
敏感的小陰唇 -24
神奇的小豆豆 -25
陰道 -26
子宮 -28
卵巢是是維持女性青春和美麗的內在秘密 -35
雌激素 -35
經期可以有性事嗎 -43
安全期是絕對安全的嗎? 46
子宮為什麼會產生每月一次的月經 -54
月月如期是子宮健康的基礎 -59
月經的週期 -64
月經週期有三個階段 -65
1. 月經期 -66
2. 增殖期 -67
3. 分泌期 ( 黃體期 )-67
月經對女性而言也是身體特有的訊息 -68
基礎體溫是女性的健康觀測站 -69
基礎體溫是怎麼一回事 -70
正常排卵的基礎體溫 -72
三種異常基礎體溫 -74
基礎體溫異常昭示七大健康秘密 -75
為什麼會月經失調 -81
經血顏色正常嗎 -89
行經後期的褐色液體 -90
是否痛經 -94
宮寒是痛經的一個主要原因 -96
痛經是子宮的求救信號 -101
月經偶爾不調不用太緊張 -110
月經提前 -112
月經提前是可以預防的 -113
月經遲來 -114
月經量過多 -116
月經過多是種婦科病 -116
月經量多少是正常 -117
月經量過少小心無排卵 -119
經期後陰道出血 -12
調理月經遠離乳腺疾病 -129
月經週期與乳房生理週期關係密切 -130
吃避孕藥可以調經嗎 -133
定期自檢外陰 -134
注意子宮出問題的現像 -136
不可小覷的子宮內膜異位 -138
子宮內膜異位症的易發部位及症狀 -138
當心子宮內膜別處增生 -140
子宮頸糜爛 -141
宮頸糜爛發病原因 -143
預防宮頸糜爛 -144
出現糜爛時應接受子宮頸癌檢查 -145
小心宮頸炎 -145
宮頸炎發病原因 -147
子宮內膜炎症以及治療 -150
子宮內膜炎有急性和慢性兩大類型 -151
美麗健康源自維護秘密花園 -154
內分泌失調對女性的影響 -154
子宮與內分泌的關係 -159
女性一生有三次關鍵時刻 -160
幾種常見的性傳播疾病 -163
別小覷了白帶 -168
如何分辨白帶是否正常 -170
白帶異常與子宮有關係 -172
白帶異常的原因 -174
白帶異常的調理 -176
白帶在月經週期內預告女性身體資訊 -179
白帶過少也有可能是病 182
白帶偶爾有異不代表生病 -184
氣血是女人的鏡子 -186
氣血失調對女人的影響 -188
血失調對女人的影響 -190
血虛 -190
血瘀 -191
血熱 -192
子宮與氣血的關係 -193
月經與氣血的關係 -196
便秘與子宮頸癌的關係 -198
胖、瘦應從子宮養氣血 -198
幫助氣血健康的運行 -200
人工流產透支子宮健康 -203
在不同時期都要呵護子宮 -208