綠豆粉圓爸遇見阿德勒的九堂教養課：別教孩子聽話，又教孩子別聽話！自我啟發從小灌溉，讓爸媽懂自己、也讓孩子做自己[Lv Dou Fen Yuan Ba Yu Jian A De Lei De Jiu Tang Jiao Yang Ke...]～推薦！

作者：趙介亭
出版社：麥田
出版日期：2016/10/29
語言：繁體中文

ISBN：9789863443988
叢書系列：不分類
規格：平裝/272頁/14.8x21cm/普通級/雙色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：親子教養>生活教養

【Author】作者/繪者/著者/譯者

作者簡介

趙介亭（綠豆粉圓爸）
　　
　　育有兩子，綠豆、粉圓，因此人稱「綠豆粉圓爸」。現任展賦教育教養團隊執行長，成立展賦優幼團、展賦自學團、展賦父母學堂，協助孩子與父母調育性格、開展天賦。
　　
　　從2006年放棄新創事業，回家擔任全職奶爸至今，將育兒、家庭、生活與事業合而為一。於2010年成立愛兒思親子玩學家族、2012年轉型創辦展賦教育教養團隊，推動人類發展信念、實踐有機體適性教育。
　　
　　資歷：
　　＊親子天下嚴選部落客
　　＊環宇廣播電台爸爸同學會專訪來賓
　　＊爸媽冏很大全職奶爸主題來賓
　　＊IBABY愛寶貝親子網新知大眼睛駐站作家
　　＊士林親子館親職課程講師
　　＊桃園小兔子書坊親職課程講師
　　＊雅德賽思教育協會親職課程講師
　　＊未來Family數位專欄作家
　　＊TVBS讚聲大國民來賓
　　
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【Introduction】簡介/書評/特色/摘要

　　★將時下顯學阿德勒心理學運用在幼兒教養，翻轉台灣社會普遍的家庭教養模式
　　★筆法清楚易懂、易行，讓爸媽輕鬆將阿德勒心理學落實在日常親子互動中
　　
　　翻轉家庭教育，融合阿德勒心理學終結教養惡性循環
　　以前，我們把孩子交給教養專家；現在，我們要成為教養自己孩子的專家
　　
　　沒有人天生就會當爸媽，「究竟怎樣才是為孩子好？」的教養大哉問，
　　讓現代爸媽不得不小心翼翼，甚至懷疑自己。
　　
　　其實，最好的方法是「讓孩子教我們如何教他」。
　　把學習、成長的權力交還給孩子，讓他有機會選擇、作主，並承擔結果；
　　尊重、平等地對待孩子，不要落入「孩子年紀小、我是為你好」的陷阱；
　　不要再比較、期望、貼標籤，改變觀看的角度，才能真正接納孩子。
　　
　　全職奶爸「綠豆粉圓爸」勇敢翻轉傳統家庭教養模式，
　　結合阿德勒心理學，透過親身實踐，幫助爸媽以鼓勵、信任、協助、支持、陪伴孩子，
　　取代打、罵、恐嚇、利誘、處罰與獎賞的傳統教養法。
　　讓孩子感受到自我價值，自然有信心與勇氣面對生活中的挑戰。
　　
　　◎翻轉一：讓孩子教我們如何教他
　　每個孩子、即使是雙胞胎，都是獨一無二的生命體，存在著「個體差異」，不能用「一個方法、一套公式」來教養。看懂孩子的個體差異、了解孩子的發展需求、提供孩子合適的環境與資源；只要滿足孩子的真實需求，孩子就不用變壞。
　　
　　◎翻轉二：無條件地接納孩子、愛孩子
　　在「自由與承擔責任、平等與互相尊重」的情形下，無條件地愛孩子，爸媽不要在言語或行為中，讓孩子覺得必須要成績好、乖乖聽話，爸媽才會愛他。擁有完全的愛的孩子，才能完全地負責、完全地獨立。
　　
　　◎翻轉三：重要的不是「為什麼」，而是「為了什麼」
　　阿德勒認為人類的行為，是有其「目的」的，而原因並不是關鍵。要改變行為，就要先了解是正向目的？還是錯誤目的？孩子若有「錯誤目的」的行為（包含（1）吸引過度關注、（2）權力鬥爭、（3）破壞報復、（4）無能放棄），首要是改變目的，對此阿德勒提出「不要指責、不要中招」兩大方法並進。
　　
　　◎翻轉四：爸媽以溫和而堅定的態度，陪伴孩子面對自然或合理的結果
　　相信孩子有向上向善的趨力，給孩子機會面對行為的結果、累積生活經驗，孩子才能做出好的選擇，為自己負責。此外，爸媽也要以溫和而堅定的態度與孩子一起面對結果，不要放孩子獨自面對，更不要用「我早就跟你說過，你不聽」之類的話語落井下石。
　　
　　◎翻轉五：讚美≠鼓勵，小心變相地投射爸媽的期望
　　阿德勒認為「鼓勵，是教養孩子最重要的一部分。如果缺了它，可能就是造成不良行為的根本原因」，然而，台灣的父母很會挑錯，卻很不會鼓勵孩子，或是誤將讚美當成鼓勵，「好厲害喔！」、「我知道你一定可以做得更好！」看似正向的鼓勵，卻因為不夠具體而無法讓孩子感受到自己的能力與努力，甚至不知不覺把爸媽的期望加諸在孩子身上。
　　
　　◎翻轉六：善用「我訊息」溝通，表達、理解都容易
　　「我訊息」的三元素：（1）對方的行為、（2）造成的影響、（3）自己的感受。可運用在孩子做錯事時與孩子溝通，也可用在鼓勵孩子的行為，或是教孩子使用「我訊息」與他人溝通。例如：「你打我，讓我很痛，我不喜歡被打」，而行為的當事人，在聽完對方的「我訊息」後，就需要提出自己的解決方法。例如：看看對方有沒有受傷、幫對方擦藥、說對不起等。
　　
　　教養的路上，你我都需要勇氣，
　　這是一本專門為現代父母書寫的育兒建議，
　　讓你勇敢愛孩子，放手教孩子。
　　
　　★綠豆粉圓爸為你解答大大小小的教養難題
　　
　　想寵孩子，卻又怕寵壞孩子？
　　不打不罵就等於不管不教？
　　孩子打人怎麼辦？孩子打爸媽怎麼辦？
　　處罰不行，獎勵可以嗎？
　　孩子玩太多？玩太少？怎樣才剛好？
　　該不該上幼兒園？幾歲上幼兒園？
　　孩子什麼時候該自己睡？
　　手足吵架怎麼辦？爸媽怎麼做才公平？
　　分享究竟該不該教？怎麼教？
　　要不要給孩子零用錢？怎麼給？幾歲給？不乖可不可以扣錢？
　　
名人推薦
　　
　　《親子天下》雜誌總編輯　陳雅慧
　　親職成長作家&育兒諮詢顧問　陳其正（醜爸）
　　親子作家　彭菊仙
　　小兔子書坊創辦人　黃淑貞
　　心靈、親子作家　黃淑文
　　人文展賦教育基金會創辦人兼專業總監　楊文貴
　　育兒諮詢顧問　趙崇甫（大樹老師）
　　數學作家&數感實驗室共同創辦人　賴以威
　　親職教育講師　魏瑋志（澤爸）
　　親職溝通作家　羅怡君
　　――愛孩子推薦（按姓氏筆畫順序排列）
　　

【Table of Contents】目錄/大綱/內容概要

推薦序
作者序

遇見阿德勒的第1堂課：改變孩子之前，先改變自己
●寵愛，不寵壞
●錯愛和溺愛，比不愛更傷人
●我還不是被打大的
●打罵我的人怎麼可能愛我
●別教孩子聽話，又教孩子別聽話

遇見阿德勒的第2堂課：讓孩子教我們如何教他
●照書養、照豬養、不如照孩子養
●親密育兒還是百歲醫師？
●大禹治水還是鯀治水？
●不催熟的自然獨立

遇見阿德勒的第3堂課：了解孩子的行為
●別問孩子「為什麼」，而是觀察「為了什麼」
●孩子不是故意的，只是陷在錯誤目標裡
●滿足孩子的真實需求，孩子就不用變壞
●課題分離，練習作主、然後負責
●孩子做錯事，父母基本的三個步驟

遇見阿德勒的第4堂課：看見孩子的亮點
●睡前的窩窩心和暖暖抱
●孩子最需要被傾聽和鼓勵
●翻轉負面標籤

遇見阿德勒的第5堂課：優質的幼年經驗
●陪伴還是陪絆？陪玩還是陪完？
●「小敏，我載你去！」異性親子關係的重要性
●從「五歲以下，台北捷運上可以吃東西」談需要和想要

遇見阿德勒的第6堂課：共好的親子關係
●「我好、你也好」的親子關係
●你和孩子是合夥人？還是敵人？
●孩子打爸媽，該怎麼辦？

遇見阿德勒的第7堂課：溫和而堅定的態度
●教養只有溫柔是不夠的
●你清楚自己的教養界線嗎？
●有常規的民主教養
●從親子時間表，建立孩子的時間常規
●從玩具角，建立孩子的地點和物品常規

遇見阿德勒的第8堂課：自然或合理的結果
●讓孩子從「行為結果法」學會負責任
●獎勵，和處罰一樣有害

遇見阿德勒的第9堂課：面對孩子的挑戰
●情緒挑戰
（一）孩子哭了該不該抱？
（二）帶孩子出遊，孩子卻大發脾氣？
（三）「都是你害的！」為什麼孩子愛怪別人？
（四）怎麼可以生氣罵人！
（五）陪伴孩子學會好好生氣

●人際挑戰
（一）你對、你也對，讓孩子面對自己的行為
（二）分享不是用教的
（三）孩子動手打人該怎麼辦？
（四）說對不起，是選項之一、不是唯一
（五）父母要捍衛孩子遊戲的自主權

●學習挑戰
（一）玩不夠的孩子
（二）不是玩太多，而是學習風格不同
（三）別為了這些原因，把孩子送進幼兒園
（四）和孩子一起跟大自然做朋友
（五）十歲學會騎腳踏車的教養啟發

●金錢挑戰
（一）從零用錢啟動理財教育
（二）從壓歲錢建立長期財務計畫

●手足挑戰
（一）當哥哥姐姐好辛苦？當弟弟妹妹好幸福？
（二）讓父母頭疼的哥哥和心疼的妹妹
（三）和孩子單獨約會

【Preface】序/前言/推薦/心得

推薦序

阿德勒教養之新代言人

　　趙介亭先生的出現，翻轉了台灣社會普遍的家庭教養模式，也改變了傳統父親角色的樣貎。

　　三十多年來，因為工作，我接觸了許多努力提升親職效能的家庭，但大部分的主角都是媽媽。即或有爸爸的身影，多數也僅停留在陪伴媽媽的位置。介亭則是極其少數，不但專注投入，且主導著整個家庭教養的爸爸。甚至是脫穎而出，憑藉著他清晰的思慮、流利的口才、順輰的文筆，加上深具幼教專業溫柔貼心的太太王文伶小姐的支持，教養出成熟健康的兩兄弟，同時也成為新一代父母成長帶領人的新秀。

　　介亭的出現，對我也是驚喜。

　　二○○八年，因為弟弟過世，在其好友的協助下，我頂下板橋明德街的奇奇補習班，請弟媳管理以轉移傷痛。同時，我也把人文展賦教育理念帶進了課後教育領域。這期間，剛好介亭成了家庭主夫並主導一個相當規模的PG（play group）。他為了讓團隊的爸媽們增進教養知能，找上了我；而我，也找到了得以傳承理念的大將。

　　二○一一年，海南島台灣企業家林先生讓三個女兒就讀人文無學籍行動高中及人文國中，有機會認識人文展賦教育的系統後，他應我之邀，爽快地提供了資金，協助成立「人文展賦國際文教事業股份有限公司」。自然而然，介亭成了首任的執行長。從此，因為介亭，人文展賦教育得以走進社會企業的領域。

　　這本書的主要內容是建立在介亭執行長經營展賦教育文創的「優幼方案」及小學階段非學校型態實驗教育中，來回於理論與實務的對話經驗。

　　「優幼方案」的出現，是介亭所帶領的PG給了機會。

　　二、三十年的實務經驗，加上十幾年的教育、諮商及心理治療的國內外碩博士學程，我清楚地看到幼年經驗對於個體性格成長及天賦開展的關鍵影響，同時也找到了相對的教養策略，所以開發了「優幼方案」。

　　「優幼方案」有兩大任務：優化性格結構及拓展感官潛能。這兩項任務的執行，必須在類似介亭帶領的PG、有父母參與的親子團體，才有可能完成。因為唯有觀察親子互動的模式，才能研判當事者家庭所提供的孩子性格發展的架構如何？是否可以再優化？以及孩子的感官發展，有沒有被父母教養觀念局限了？因此，最早優幼方案的進行，平日由介亭夫婦以PG的形態，帶領親子活動，並同時觀察與記錄親子間的行為互動模式。我則於每週固定一個時段和父母們見面，提供講座及諮詢，並透過雲端對於父母及介亭夫婦所做的紀錄，給予回饋。

　　除了持續精益求精、不斷提高「優幼方案」的品質外，隨著綠豆粉圓長大，介亭夫婦更將自己的專業領域，跨進了小學及國中階段的親子教養。例如：本書所談到「大禹治水」及「異性親子關係在青春期前後的調整」，都是展賦教育提醒人文國中小的學生家長應該特別掌握的教養要領，介亭用了非常正確的說法及具體帶領共學團的親身經驗，將它分享給讀者。顯現，任何人，即使不是教育與心理本科出身，只要像介亭一樣專心投入教育工作，都可以成為具有實力的教育專業人員。我相信以介亭夫婦的努力和雄心，他們的專業將會隨著孩子的年齡增長，持續地往高年段前進。

　　更欣喜的是，三十幾年前，我是國內第一位以阿德勒理論完成團體諮商碩士論文的研究生，甚至，在十幾年後，我也將它落實在人文國中小的經營之中。沒想到，現在，在台彎，阿德勒已經成為顯學之一。介亭投入這方面的研究心得也非常深，透過他優雅的文筆，使得阿德勒在本書中成為一位親初的學者，可以讓每位讀者安心地和他對話。尤其，以溫和而堅定的態度，陪伴孩子面對行為的自然或合理結果的阿德勒教養模式，介亭講述得非常清楚易懂、易行，可以說是國內相關領域的絕佳代表作。

　　最後，非常希望讀者們，有信心地將本書內容落實在日常的親子互動中。因為，它不僅是介亭幾年來真實有效的實務經驗及鑽研阿德勒理論的分享。更有我將近四十年的專業經驗做後盾。保證，幸運的您，讀了本書，認真執行它，您絕對不會後悔。

文／人文展賦教育基金會創辦人兼專業總監　楊文貴

ISBN：9789863443988
叢書系列：不分類
規格：平裝/272頁/14.8x21cm/普通級/雙色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：親子教養>生活教養

【Preview】內容預覽/連載/試閱PDF下載

陪伴還是陪絆？陪玩還是陪完？

許多全職父母很困惑地問我：「我已經陪孩子一天超過十小時，都沒有自己的時間了，為什麼孩子還是覺得我陪得不夠？」

也有很多上班的父母不解地問我：「好不容易安排了假期出遊，為什麼孩子不但不珍惜，還一直抱怨、發脾氣？」

網路上曾流傳一段影片，內容是一位在家工作的媽媽，身旁有一個剛學會走路的孩子。儘管媽媽已經將工作區設在客廳；儘管媽媽的周圍散落一地的玩具，但是孩子就是一直要媽媽注意他，所以想辦法擠到媽媽的懷裡、爬到媽媽的工作檯、撕衛生紙交給媽媽、往門口跑直到媽媽抱他進來、抓媽媽的頭髮……最後媽媽終於受不了，無奈地把電腦闔上。

父母是人不是神，也需要自己的時間與空間，因此我並不建議父母無時無刻地陪在孩子身邊，甚至過量、過度地陪著孩子，不但會讓父母自身彈性疲乏，還很容易造成孩子的獨立自主能力大幅降低。

因此父母必須先規畫出每天專屬於自己的兩段時間：自主時間、靜心時間。

自主時間是用來完成自己的興趣或工作。有的媽媽喜歡做手工、有的媽媽喜歡做裁縫；有的爸爸喜歡組模型、有的爸爸喜歡打電動，都可以運用自主時間進行。靜心時間則是用來放鬆、沉澱與思考，有的爸媽喜歡看書看雜誌、有的爸媽喜歡看電影、有的爸媽則覺得泡澡很適合。因為是專屬於自己的時間，孩子不能打擾，所以會需要規畫一處獨立的空間或區域。

或許看到這裡，有的父母心裡已經有個大問號：「怎麼可能？孩子怎麼可能讓我有時間？一天還有兩段時間？」別急別急，很多家庭（包括我）都從孩子很小（我家是從一歲起）就開始執行，而且都可以做得到，要怎麼做到呢？

學齡前的孩子，如果按照正常的發展階段，自處的時間可以逐步增加、需要父母陪伴的時間逐步減少。除了陪伴時間的「量」之外，「質」其實更為重要。當父母給予孩子的陪伴有足夠的量、良好的質之後，很自然地，孩子就會反饋到親子關係當中，自處的時間與能力都會增加，父母也就能夠擁有專屬於自己的時間了。

如果父母使用不正確的「陪」，不但會擾亂了孩子的正常發展，也會造成孩子愈來愈無法自處、愈來愈需要父母陪，但這樣的陪伴卻是無效的，造成負面循環。